Perte de poids

Et si ce n’était plus une lutte ?

Beaucoup de personnes qui viennent me voir sont fatiguées.
Fatiguées des régimes, des “faut que”, des “je reprends toujours tout”, du yo-yo, de la culpabilité.
Elles veulent retrouver un rapport apaisé à la nourriture, à leur corps, à elles-mêmes.
Et surtout… elles veulent se sentir libres.

Je veux vous dire une chose : ce chemin vers l’équilibre, vous pouvez l’emprunter sans violence, sans privation, et sans honte.
Avec les bons outils, les bons messages… et de la bienveillance.

Pourquoi la volonté ne suffit pas toujours

Quand on veut perdre du poids, on pense souvent que c’est une question de volonté.
Mais on oublie que nos comportements alimentaires sont profondément liés à nos émotions, nos habitudes, notre histoire.

Manger peut être un refuge, un réconfort, une manière de compenser ou d’exister.
Et tant qu’on ne libère pas ces mécanismes inconscients, le corps résiste. Il protège. Il compense.

L’hypnose permet d’agir au niveau de l’inconscient, là où tout se joue en douceur.

L’hypnose : une aide pour transformer en profondeur

Avec l’hypnose, on ne vous impose rien. On vient écouter, comprendre, libérer.
On peut travailler sur :

✔ Les compulsions, grignotages ou pulsions incontrôlées
✔ Le lien émotionnel à la nourriture
✔ L’image de soi et la relation au corps
✔ La motivation durable à bouger, prendre soin de soi, s’alléger… sans se restreindre

Ce n’est pas une baguette magique, mais une transformation profonde et respectueuse de votre rythme.

La perte de poids durable, ce n’est pas juste une question de kilos

C’est souvent retrouver sa vitalité, sa confiance, sa joie.
C’est arrêter de se battre avec soi-même, de se juger à chaque bouchée.
C’est apprendre à s’aimer tout en évoluant.

Je vous accompagne sur ce chemin avec une approche bienveillante et personnalisée.
Chaque corps est unique, chaque histoire mérite d’être écoutée.

Un accompagnement personnalisé, et un module dédié

J’accompagne les personnes qui souhaitent perdre du poids à retrouver un rapport apaisé à leur corps, à leur alimentation, et à elles-mêmes.
Loin des régimes et des injonctions, je propose une approche douce et durable, basée sur l’écoute, l’inconscient… et la bienveillance.

Pour cela, j’ai mis en place un module spécialisé “perte de poids”, conçu pour agir en profondeur, sans violence ni frustration.

Ce module comprend 6 séances, au tarif global de 300 € (paiement possible en plusieurs fois).

Objectif : vous libérer des comportements alimentaires compulsifs, retrouver l’équilibre intérieur, et reprendre confiance dans votre capacité à changer.

Je suis là pour vous accompagner, sans jugement, avec une écoute bienveillante et des outils concrets.
Chaque parcours est unique. Ce qui compte, c’est d’oser commencer.

Au programme

• Travail sur les pulsions alimentaires, grignotages et compulsions

• Libération des émotions associées à la nourriture (culpabilité, stress, vide, réconfort)

• Reprogrammation des habitudes inconscientes liées à l’alimentation

• Renforcement de l’image corporelle, de l’estime et du lien à soi

• Stimulation de la motivation, de la mise en mouvement et du plaisir à prendre soin de soi

Et si toutes les séances prévues ne sont finalement pas nécessaires (parce que vous progressez plus rapidement), les séances restantes restent valables, et pourront être utilisées plus tard pour travailler d’autres objectifs (stress, sommeil, tabac, confiance…).